ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｽ☝
栄養失調！なんて、今の時代そんなことあるんでしょうか…と驚いた内容ですよね🫢
確かに、何でも気軽に購入することができ、好きな物だけを買ってしまう。
お菓子を食べお腹が膨れたので、夜ごはんがお菓子🍪
なんて人もいますよね。
栄養のバランスを考えない人が多くなっているのは確かかもしれません。
一人暮らしだと、楽に済ませて、終わり！と言う気持ちわかります！
いまは、色んな健康な飲み物、サプリメントもありますよね。
出来る限りﾊﾞﾗﾝｽの良い食事を心がけていきましょう☺
