ワンポイントアドバイス（食物繊維のチカラ）
今月のﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｽは、皆さん一度は聞いたことのある食物繊維の事です🥬
なかなか日々の食事で、摂取することができないときは、サプリメントなど、最近は沢山出ていますので、そういった方法で摂取するのも良いかもしれませんね。
自律神経を整える強い味方なんて知りませんでした・・・
これからは意識して、身体に取り入れる様にしたいですね(#^.^#)
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中部レキセイの日常
建物の修繕工事・外壁塗装のエキスパート
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今月のﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｽは、皆さん一度は聞いたことのある食物繊維の事です🥬
なかなか日々の食事で、摂取することができないときは、サプリメントなど、最近は沢山出ていますので、そういった方法で摂取するのも良いかもしれませんね。
自律神経を整える強い味方なんて知りませんでした・・・
これからは意識して、身体に取り入れる様にしたいですね(#^.^#)