合間に深呼吸～

2021.10.12

ストレッチから深呼吸に変わりました！
コピー機の所で、待ってる間に、一息(*^^*)
深呼吸すると、身体が緩み、リラックス効果があるんです。
溜息も、その効果があるということですね！
でも、声は小さめに、ﾊｧ～と身体を緩めましょう☆彡

最新記事